学習とは何でしょう？

行動療法や行動療育でいう学習は、社会でいう学習とは意味が少し違っています。
訓練や経験に伴う行動の変容を、われわれは“学習”という言葉で呼んでいます。
適応行動だけでなく、不適応行動も又、学習されるのです。

学習の基本原理は、３つのタイプの条件づけから得られます。

①
その一つは、皆さんがパヴロフの唾液の条件づけでご存知のような、誘発反応の条件づけです。
この条件づけは、レスポンデント条件づけともいわれ、主に“怒り”、“恐れ”、“不安”、“喜び”、といった情動の学習のもとになる働きです。

②
他の一つは自発反応の条件づけです。
この条件づけでは、“話す”、“考える”、“走る”、“歩く”、などの行動が学習されます。

③
今ひとつは回避条件づけです。
この条件づけは、①と②が関わるもので、“人に会えない”とか、“学校に行けない”とか、“乗り物に乗れない”とか、“喋れない”といった学習、これは消極的回避学習といって恐怖症の基礎原理です。
また、“手を洗いまくる”とか“同じ考えが次々と生じてくる”などといった積極的回避学習に属する学習もあり、これは強迫行動の基本原理です。